3 najlepsze

[...] to nie przytylem. po niej. Byly wtedy spadki na sile ale wtedy nie robilem ostrego treningu silowego jak normalnie, tylko aeroby glownie - mi sie wydaje ze to jest walsnie najlepsze zabazpieczenie (trening silowy) by z miecha nie lecialo. Zobaczymy co bedzie :) ale zelezalo mi na szybkiej zezbie w miesiac. Zmieniony przez - bimbam73 w dniu [...]

[...] 2,0289 raza więcej niż na FD (2,8/1,38), czyli tyle razy niższa jest zdaniem buka szansa na zwycięstwo DH niż FD. jeżeli ktoś ma lepszą (logiczniejszą, prostszą) i dającą inny wynik metodę obliczeń, to proszę bardzo... jestem zayebiście ciekaw Przeanalizowałem to i doszedłem do wniosku, że się myliłem Masz rację, ta metoda jest najlepsze

[...] chyba, że masz dobre buty i biegasz w jakimś lesie a nie po betonie/asfalcie/kostce brukowej. Skakanka i worek ok ~20 minut po treningu. 4. Z drazkiem myśle, że to będzie najlepsze wyjście na poprawe wyników w ilości podciągnięć, możesz też robić negatywy . 5. Przerwy 2-3 minuty, na wyrównanie oddechu. 6. Rozgrzekwka prawidłowa przed [...]

[...] mi idzie na tym drazku. 3-4 powtorzenia max i rece odmawiaja posluszenstwa. Robic tak po 3-4 co serie czy robic z jakas pomoca typu krzeslo wiecej powtorzen ? czytalem ze najlepsze na plecy jest podciaganie sie szerokim podchwytem ale niestety w taki sposb nie daje zrobic nawet 1 powtorzenia. pozostalem partie cwiczy mi sie juz ok, pompki [...]

Stpierre: Miałam dość sporą wadę (-2,5 OL, -3 OP - pogorszyła się od ostatniego badania ponad rok remu), i jak już pisałam okulistka w klinice MSWiA kazała mi sobie zrobić laserową korekcję (na obiegówce wpisała "w chwili obecnej niezdolna"). Zrobiłam sobie ten zabieg i jutro jadę się dowiedzieć, co dalej. Najlepsze jest to, że u ponad [...]

[...] przepuklinę, a każda przepuklina czyni niezdolnym, ale po operacji lekarz na komisji powiedział że nie bierze tego pod uwagę bo usunąłem! na obiegówce już nic nie miałem ale najlepsze zostawiłem na koniec-kilka lat temu miałem odmę samoistną płuca i 'wystarałem się' o kat. D-bez komentarza! dostałem ją za paragraf, którego notabene nie mam ale [...]

[...] zadzwonić dopiero parę dni później. O wynikach nie poinformowano mnie nawet (w zasadzie je znałem, więc nie w tym rzecz), a na multiselect musiałem się dopiero zapisać. Co najlepsze mam wyznaczony termin dopiero 29 marca 2010 r. Ktoś może potwierdzić, czy wszystko jest ok i czy wszystko toczy się w "normalnym" toku. Pozdrawiam i [...]

[...] też jest jasno czyli nie jest żle.:-D Jutro barki ale muszę coś wykombinować na prawy rotator bo żyć nie daje...znaczy napie...la jak nigdy i to nawet przy bezczynności{{:-( najlepsze jest to, że dostał nie przy jakimś mocnym ćwiczeniu tylko przy rozgrzewaniu klatki gumami na początku ćwiczeń}:-( Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-04-12 [...]

KURDE. Zamek od drzwi mi się zaciął i nie daje rady go otworzyć. Najlepsze jest to, że ostatni raz działał jakieś niecałe 2h temu jak mama wychodziła jechać na 3 tygodnie z domu na drugi koniec Polski. Ojciec idzie dziś na nockę na zmianę i teraz babcia przyszła i też nie może otworzyć od zewnątrz. Zaczyna się robić ciekawie %-)

Puchar Europy Strongman przebiegł bez większych zaskoczeń,polscy zawodnicy nie zawiedli,osiągając w większości konkurencji najlepsze wyniki. Dyscyplina siłaczy ,pomimo braku najlepszego strongmana świata M.Pudzianowskiego wciąż przyciąga tłumy kibiców oczekujących widowiska ponadprzeciętnego. WYNIKI POSZCZEGÓLNYCH KONKURENCJI: 1. Adam [...]

najlepsze teraz to muscle-milkcala ameryka to teraz kupuje i jest zayebiste wlasnie sobie 3 puchy kupilem na swieta bo promocja bylasuper w smaku dobrze sie rozpuszcza ,cos pieknego ,ja lubie sobie dac malo wody i jesc to jak budyn lyzeczka takie geste

Lesnar wygrał tylko dzięki słabej kndycji carwina , ale i tak fedor i overeem by ich pozamiatali. Overeem lewe kolano nie ma lesnara i w dodatku overeem napewno nie ustepuje siłowo lesnarowi a co najlepsze ma niebywałą stójkę. Czekam aż Ali przejdzie do ufc i tam wszystkich pozamiata Zmieniony przez - Modboy w dniu 2010-07-04 10:41:48

[...] bialek. OBIAD Wołowina pieczeń Sałata zielona Oliwa z oliwek Pomidor Ogórek Ryż brązowy (ok.50g) Bardzo trudnbo jest dostac w sklepie wolowine na pieczen - wiem, ze ona ma najlepsze "wyniki" w tabelach zywieniowych, ale realia sklepowe sa niestety nieco gorsze. Cos, co sie w tabelach nazywa "wolowina pieczen", w sklepach [...]

jeszcze pare dni i pokaże wam mój zestaw na jesienny cykl kasteta najlepsze suple Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-09-24 20:03:37

nie zapominaj o wit. C która silniejsza jest od mety lecytyna słaba po 6 tyg. cyklu na niej tylko 10 kg i 5 cm w bicepsie a klacie tylko 20 cm. - szkoda 20 zł podobno dobrze kopie jeszcze Omega 3 ale na razie na głęboką wodę nie wskakuję szkoda mi wątroby SoG za najlepsze suple w tym temacie proszę

[...] - jest dokladnie wszystko czego potrzebuje, absolutnie wszystko z kategorii suple, praktycznie co bym zmienil to chcialem sprobowac detonatora z fa, albo czystego glukonatu kreatyny ale cm3 mam ponad 200kaps wiec uzyje jablka najlepsze sa te puszki muscle serum, recone size i intra size ktore sie do mnie usmiechaja z 3 szejkerami na szafce hehe

Ja znalazłem coś takiego : Ryby tłuste - bardzo korzystne dla zdrowia * Łosoś wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 3,07 g na 100 g mięsa, witaminy A, D i B12 Żyje w wodach północnej części Oceanu Atlantyckiego oraz w rzekach do niego uchodzących, zarówno po stronie europejskiej, jak i amerykańskiej. Hodowlany osiąga długość 40-60 cm [...]

[...] rozpoczyna się z użyciem obu środków, kończąc samym Clomidem/Nolvadexem, po zaprzestaniu iniekcji z HCG. Zabieg taki przyczyni się do szybkiego przywrócenia prawidłowego poziomu testosteronu, który pozostanie w miarę stabilny po odstawieniu środków. Jest to najlepsze możliwe działanie w celu zachowania jak największego odsetku przyrostów z cyklu.

[...] + bialko/bialko + fat) przed ostatnim posilkiem Ogolnie dieta spox - chyba ze modzi w tym dziale maja inne uwagi. Podejsc do tej kwestii jest wiele,moze byc wiele - i co najlepsze wiele moze byc dobrych - ale teraz od Ciebie zalezy ktory Tobie podejscie. Ale zaczynajac od tego ze jestes ektomorfikiem (przynajmniej w tym momecie) zaczecie od [...]

[...] z nagrodami. Proszę pilnie śledzić-wysyłamy powiadomienia i od tego momentu czekamy 48 godzin na Wasz odzew. Po tym czasie nagrody tracą ważność i przechodzą na kolejne najlepsze osoby w konkursie Gratulacje wyników i jeszcze tak z ciekawości i dla statystyki : -podajcie swoje wyniki w przysiadzie ze sztangą podajcie swoje dane [...]